I ceci sono tornati
Maglia Nazionale di calcio della Stati Uniti Sì! Ho aspettato che i miei viaggi erano finiti per entrare nel mio ceppo e infine sono stato in grado di farlo stasera! Un sacco di ceci su un’insalata. I miei nuovi video Giorno di allenamento della maratona 4 Maratona addestramento del diario 4 ispezionare in Altri video …
Voglio essere un personal trainer!
Oggi era bizeee! Ho fatto una breve pausa per un snootie pomeridiano (che è un frullato di snack) e ho ringraziato la mia lungimiranza di Freesight per aver creato il crockpot con il pollo salsa questa mattina! Dopo il lavoro mi sono diretto in palestra per allenare un cliente. Non ho finito per fare una …
Amo le noci
non solo nel mio fumio per muffin Questa mattina Ben Maglia Nazionale di calcio della Brasile e io abbiamo fatto una corsa/camminata di 20 minuti per la sua terza settimana di divano a 5K. Per Maglia Kashiwa Reysol i miei nuovi lettori – mio marito Ben, recentemente ha preso una decisione che vuole iniziare a …
Game Changer
Ho trascorso un weekend incredibilmente divertente, tuttavia ora è il momento di tornare al mondo genuino, oltre a una formazione genuina. Ho una maratona completa organizzata in 62 giorni. Certo, sembra un ottimo metodo lontano, tuttavia voglio PR, quindi ho bisogno di fare un allenamento un po ‘più seriamente di quanto ho nelle ultime 2 …
Bill per espandere “Ali Act” all’MMA introdotto nel Congresso
Aggiornamento 2 giugno 2016 – Il testo del disegno di legge è Maglia Kawasaki Frontale stato ora pubblicato e Maglia Nazionale di calcio della Camerun può essere trovato qui. ______________________ Il lungo tentativo di espandere le protezioni del “Ali Act” all’MMA ha ora preso le prime misure formali con Bill 5365 introdotto nella Camera dei …
Correre con le trecce “Down”
Penso di aver trovato un nuovo capelli preferito “per correre! Ragazzi, potete sapere che ho problemi con i miei capelli mentre corro. Se non lo intreccia o lo metto in un panino diventa molto nodoso? Fino ad oggi lo metterei in una coda di cavallo (o due) e poi intreccialo. Ma da quando ho dormito …
Solo l’idea martedì – scegli uno enorme vincere un premio
ciao! Maglia Vissel Kobe Dopo il lavoro mi sono soddisfatto di Skinny Runner per una passeggiata. È stato bello vederla anche se sembra che fossimo praticamente online insieme in questi giorni … I miei video più attuali Quello che mangio in un giorno – Runner Edition Quello che ho mangiato in un giorno. Diario alimentare …
Quest Bar Pop Tart e Green Smoothie Recipe
Ciao! Benvenuti nel fine settimana! Ieri sera ho realizzato una crostata pop bar e ho dovuto condividere la “ricetta”. Ho usato il sapore di cocco perché non è il mio preferito, quindi volevo immaginarlo. Quest Bar Pop Tart 1. Ho distrutto il bar. Puoi arrotolarlo con un mattarello se ti piacciono l’etichetta di cottura corretta. …
Dirty non sudato
questa mattina ho seguito un corso di sciopero in palestra. È come il kickboxing con una barra luminosa. Sfortunatamente, la classe non era un buon allenamento e non mi sono alzato la frequenza cardiaca o mi sono sudato. Boo. Odio sentirmi come se stessi Maglia Nagoya Grampus perdendo tempo in una classe. Non mi sono …
3 spostamenti per pompare qualsiasi allenamento
gli esercizi Maglia Feyenoord di peso corporeo sono meravigliosi per innumerevoli motivi. Per cominciare, puoi farli quasi ovunque e non hai bisogno di alcuna attrezzatura per il tuo dolce sé. Ma tirare o spingere il tuo peso ti consente anche di lavorare nella tua gamma naturale di movimento ed eseguire movimenti più funzionali, che può …