Perché non corro e non riesco a gestirlo oltre a voler fermare la vita

Buon lunedì! Come va?

Sto impazzendo. Ad esempio, se qualcuno bussò alla mia porta per portarmi via in uno spazio imbottito, sarei sollevato.
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Ed è tutto da allora di non correre. Ho deciso di prendermi una settimana libera per un paio di problemi di marijuana medica la scorsa settimana mercoledì e ora sono infelice.

Prima della maratona OC avevo una strana tenuta nel mio piriformis, che non si è mai verificato prima. Inoltre ho un paio di altre cose casuali in corso, quindi sto cercando di essere paziente e lasciarmi riposare riposare per 7 giorni interi. così come fa schifo. Ma, un’oncia di prevenzione, giusto? Sì. Sì, Monican. Scendi da quella sporgenza.

Quindi oggi ho iniziato con una passeggiata e un succo ecologico. cercando di essere tutto sano e roba.

E un po ‘di allenamento di resistenza mentre guardi le notizie.

Quindi, mi sono sentito molto pallido per assicurarmi che mi ha ricordato che ho bisogno di abbronzarmi. così come mi ha influenzato a fare una colazione pallida.

Ho comprato due platani per preparare quella focaccia di piantaggine e ne ho utilizzate solo una. Dato che il secondo stava diventando super maturo, l’ho tagliato e l’ho cucinato con olio di cocco. Boom.

Comunque. La morale della storia è la mia preferita. Oltre al mio piccolo cuore nero, è sfortunato di non correre, ma molto probabilmente i miei quad sono felici.

Ma è super egoista, quad. Non cool.

Pensato al giorno: mia madre mi ha detto questa volta dopo che le ho parlato di alcune donne che erano cattive per me. È bloccato con me. Tieni presente questo la prossima volta che qualcuno ti insegui …

(Runeatrepeat su Instagram)

Domanda: quali sono i tuoi mini-goal per la settimana?

Mini-goal del lunedì: metti insieme il mio ish.

Inviami la cartella di lavoro

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