Buon venerdì !! Come va? Sono abbastanza entusiasta di aver dichiarato Flapjack venerdì in azione con alcuni pancake proteici. È passato molto tempo da quando li ho fatti!
Ho preparato questa pila di pancake proteici con polvere proteica alla vaniglia. Ho i pacchetti privati, ma è esattamente lo stesso importo di uno scoop della brocca. Credo che qualsiasi tipo di polvere proteica funzionerebbe per questi semplicemente cambiare il liquido per renderli la giusta consistenza.
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Ricetta dei pancake Maglia Newcastle United proteici:
1 polvere di proteina vaniglia pacchetto
Dash: bicarbonato di sodio e sale
1/3 C di albumi (o 2 albumi)
1 TB- 1/4 di Maglia Racing Club de Avellaneda tazza di acqua (a seconda della consistenza)
Opzionale: spruzza da quando è venerdì!
Mescolare. Cucinare. Top con sciroppo e cose divertenti.
Preferiti del venerdì
Le cose casuali che amo questa settimana!
1. uva. Viola. Ogni giorno.
2. Sheex!
Di recente ho avuto Sheex per il mio letto. Sono fogli speciali progettati per aiutare con la gestione della temperatura e l’umidità di stoppino lontano dal tuo corpo. Questo un po ‘sembra un wick-wear, tuttavia non hanno nulla di simile a un wick-wear. È difficile da descrivere, sono morbidi oltre che spessi e elastici.
Las Vegas gli scava!
3. STELLE.
Sono consumato casualmente con Maglia Aston Villa FC le magliette stellari in questo momento.
4. Creamer di caffè elegante. Trattarmi! Non compro mai questa roba, comunque mi piace quando è a casa di mia madre!
Credo che sia super povero per te, quindi mi pentirò davvero quando sarò in paradiso … oh aspetta, forse no.
5. Tutto il formaggio.
Ho ricevuto una spedizione speciale da Cabot e ho prontamente attaccato il formaggio di bagel … sciolto su un bagel di grano intero è magico.
6. California Art. Questa settimana ho visitato un buon amico e ho individuato una foto di forma super adorabile della California e mi piace. Voglio.
Domanda: qual è la tua cosa preferita questa settimana?
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