Loud Mofo

La corsa di oggi è stata la mia prima corsa di allenamento per maratona LB “11! Dato che abbiamo un piccolo condominio e ospiti di casa, ho fatto del mio meglio per stare zitto mentre mangiavo il mio carburante pre-corsa. Ma è impossibile.

Sono rumoroso. sono sempre stato. Probabilmente lo sarà sempre. Considerati avvisato. (Fonte)
I miei video più attuali

Faccia a faccia per correre o camminare fuori consigli
Face Mask Idee per correre o camminare fuori durante il focolaio di coronavirus. Devi indossare una maschera per il viso e le migliori opzioni per i corridori.

Altri video

0 secondi di 7 minuti, 15 secondi

Prossimo
5 minuti di corsa riscaldati a
05:34

Abitare
00:00
08:21
07:15

Sono sicuro di aver persino svegliato i vicini. Scusate.

Ho fatto 12 miglia in 1:43:37. Ho davvero bisogno di trovare un nuovo percorso però, sto facendo esattamente lo stesso che ho usato per la formazione di Mary l’anno scorso ed è de-motivante.

Ho programmato la mia corsa per finire nella panetteria locale con focaccine incredibili. Volevo che io stesso i nostri ospiti sperimentassero la deliziosa

In senso orario dal centro superiore: bacon cheddar, boysenberry, ciliegia, mela alla cannella, cannella.

Ho un odore davvero male dopo la mia corsa, ma spero che i nostri ospiti avessero solo un odore di focaccine

Ho abbinato il mio a un tortino e anguria di uova. Questo è 1/10 della quantità di focaccine che ho effettivamente mangiato, ma so che mi conosci abbastanza bene da supporre.

Ora mi sto arrampicando per trovare qualcosa da indossare al matrimonio !!! O ho cose incredibilmente hoochie …

O cose “vai per una corsa” incredibilmente conservatrice … tutto qui.

Sto pensando di abbinare il vestito sopra con le scarpe da corsa, troppo trucco e una tiara …

Vota sì o n.

Inviami la cartella di lavoro

Salva

La condivisione è la cura!

Condividere

Tweet

Spillo

Condividere

Posta

Condividere

Continua a optare per questi:

Prima della maratona di La maratona fuori da questi suggerimenti

Prima della maratona di La maratona fuori da questi suggerimenti

Adoro la maratona di LA !! Penso che sia una delle migliori maratone negli Stati Uniti e non ottiene i punteggi di credito che merita! La ha

2021 Aggiornamenti e annunci della gara maratona

2021 Aggiornamenti e annunci della gara maratona

Elenco delle corse di maratona e mezza maratona che stanno accadendo nel 2021. Race che non sono annullate. Aggiornamenti e registrazione

Scadenze di registrazione della gara di maratona importanti

Scadenze di registrazione della gara di maratona importanti

Elenco delle più grandi maratone negli Stati Uniti e date per registrarsi per ogni gara. Scadenze e requisiti per eseguire NYC Mara

Allenamento per la serie di video di Boston Marathon Hello Hello!

Allenamento per la serie di video di Boston Marathon Hello Hello!

Ciao! Sto ospitando una serie di video chiamata “10, 000 miglia a Boston” con Hyland’s Powered! Stiamo seguendo una squadra di Heale

Le migliori gare dell’anno, correre e ricette!

Le migliori gare dell’anno, correre e ricette!

Quante miglia ho corso quest’anno. Le migliori gare e idee di corsa tutte in un post! Dai un’occhiata al conteggio totale del miglio e al CALO

Piano di allenamento della maratona OC e codice sconto della gara

Piano di allenamento della maratona OC e codice sconto della gara

Maratona e mezza maratona Piano di allenamento intermedio per ottenere più veloce o PR. Per i corridori con un obiettivo di tempo. forze addestra⚡ di Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *