questa mattina ho corso la mezza maratona di Fontana. È fatturato come la metà più veloce del mondo e l’anno scorso (per me comunque), lo era!
Ma quest’anno mi sono schiantato e bruciato.
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Non mi aspettavo di più di PR quest’anno per molte ragioni:
Ultimamente non ho funzionato bene.
Ho guadagnato un po ‘di peso considerando quello Maglia Vissel Kobe l’anno scorso.
Non mi sono allenato (solo correndo come voglio).
Il mio gioco mentale è stato orribile per mesi.
Ma mi sarei presentato e fatto un buon vecchio tentativo.
Tuttavia, il mio corpo aveva altri piani. Ho iniziato bene, non mi sentivo fantastico e non ero sicuro di quello che avevo in me oggi.
Poi, ho iniziato a sentirmi male intorno al miglio 6. Ho avuto questo mal di stomaco davvero strano nell’addome superiore prima dell’inizio. È tornato durante la gara. È strano in quanto è in alto sotto la mia gabbia toracica e mi fa nausea e mi sento come se volessi barf.
Per farla breve, non ho corso una buona gara. Non sono riuscito a aggrapparmi a un ritmo rispettabile dopo aver colpito il terreno piatto e Maglia Gremio sono appena sbiadito. Non è stata una buona gara. Perché è un percorso in discesa il mio tempo è stato fino a quando è buono – 1:45:55, ma non mi sentivo bene su come ho fatto. E sono andato in pezzi mentalmente.
Mi sono anche seduto su una di quelle sedie ideali dopo aver tagliato il traguardo perché mi sentivo così malato.
Chandra, d’altra parte – è stato fantastico!
Non voglio sentire “uno sforzo” o mi dispiace per me stesso. Lo userò come esperienza di apprendimento.
Note da Fontana:
Non sono in forma per correre il ritmo a cui ho iniziato.
Devo idratare meglio – prima e durante.
Devo allenarmi per una gara se voglio PR. <- Quanto è ovvio, giusto? Ho bisogno di lavorare sui miei pensieri durante una gara (e corre). Devo lavorare su come mantenermi positivo e spingere. Bene. Notato. E 'fatto. E sono felice che sia fatto. Non sto correndo un'altra gara fino a agosto domani. Merda. Dopo la gara Chandra e io abbiamo fatto rifornimento di latte al cioccolato. Abbastanza divertente, la ragazza dietro di noi ha appena fatto la gara e stava ottenendo anche latte al cioccolato! Domani gestirò la mezza maratona RNR perché il latte al cioccolato di rifornimento è incredibilmente sorprendente e mi ha fornito un bavaglino. Inoltre, perché ho detto a Skinny Runner che sarei stato il suo partner nel crimine per questo evento. Ma il mio stomaco fa ancora male e i Maglia Nazionale di calcio della Belgio miei quad sono probabilmente spazzati via. Quindi mi taglierò molto e mi divertirò in gara. Ho sentito cose fantastiche su RNR San Diego. Domani mi concentrerò sui luoghi, sui suoni e sul divertimento di una corsa.
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