Ciao! Esattamente come stai? Sono stato a casa dei miei genitori ieri sera, quindi stamattina ho corso a Pico Rivera. Ho utilizzato per sentirmi come se non fosse la posizione migliore da correre poiché la mia mamma è stata un po ‘da un cane da compagnia in passato! così come ci sono spesso cani a caso. Questo mi spaventa! Inoltre non c’erano molte scelte di percorso – fino a poco tempo fa!
Questo è di nuovo per me, tuttavia qualche anno fa la città ha prodotto un percorso per i ciclisti e per i camminatori intorno al bacino costiero di Rio Hondo che diffondono terreni. Generalmente è un letto di fiume che non ha mai un fiume. Siamo in una siccità, ricordi?
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Quindi le indicazioni che avvisano contro il nuoto sono solo per divertimento ideale ora …
Invia acqua!
Puoi raggiungere il percorso in Mines Ave o Paramount Blvd. Quando l’ho cercato per molte più informazioni ho visto che si chiama Paseo Del Rio. Sono circa 6 miglia che circondano l’area del bacino. È aperto 24 ore al giorno.
È stato abbastanza pacifico quando ho corso la mattina – ho visto tre camminatori in diversi punti, ma nessun corridore o motociclisti. Era piatto e il percorso era relativamente ampio. Non ho visto alcun tipo di terre d’acqua o servizi igienici.
Per molte più informazioni, ispezionare il sito della città con dettagli su Paseo Del Rio.
(C’è un altro percorso del letto del fiume nella zona che va tutto il metodo a Long Beach, ma ho solo pedalato che una persona con un amico. Quando ero più giovane correndo da solo non ero sicuro di correre quel percorso, ma avrei fornito È un tentativo ora. Forse un’altra pubblicazione per un altro giorno?)
Ho corso 8 miglia e poi ho fatto 8 passi in un parcheggio del parco …
Sono tornato e ho fatto colazione con Bailey. Crede di voler alcuni dei miei cereali, tuttavia non ci sarebbe davvero se avessi condiviso …
Quindi, Matt e ho frequentato per un po ‘le attività e altre casualità.
Mi sento come se avessimo mangiato molta spazzatura questa settimana, quindi desideravo preparare una cena sana e vegetariana. Considerando che mia mamma ha capito che sarebbe stata fuori città, il frigorifero era abbastanza nudo. Ho preso alcuni fondamenti e ho messo insieme un piatto di pasta sano.
Sorprendentemente, anche se si tratta di salsa di spaghetti “economica” non aveva HFC come così tanti di altri marchi e era piuttosto a basso contenuto di zucchero.
Per renderlo più sano, ho aggiunto una lattina aggiuntiva di pomodori alla salsa e ho utilizzato un sacchetto di peperoni congelati per verdure aggiuntive. Questo mi ci sono voluti 15 minuti al massimo da fare!
È stato delizioso! Tuttavia, quando sono andato a prendere il primo morso qualcosa di strano – questa forchetta è totalmente piegata?! Non capisco esattamente come non ho riconosciuto l’ideale. Matt e non ho alcun concetto esattamente come abbia ottenuto quel metodo, tuttavia, considerando che i miei genitori sono fuori città, lo getteremo via e fingeremo che non sia successo. Non dirglielo.
Un’ultima foto dei cuccioli! Sono difficili da fotografare considerando che si muovono sempre e chiedono gli animali domestici di famiglia e l’amore. Un po ‘come me.
Domanda: cosa hai mangiato per cena?
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